En septembre, j'ai décidé de me prendre en main et de perdre du poids.
Je me suis donc inscrit au studio Prana pour un coaching nutrition et reprendre le sport.
J’y ai trouvé un accueil chaleureux, un suivi permanent, une écoute attentive. 
Une ambiance familiale !!!! Et surtout du résultat. J’ai perdu 35 kg en moins de 4 mois.
Le studio Prana rime avec bien-être, chaleur humaine, bon vivre et des coachs au TOP.
Je le recommande vivement !!!
À vous le studio !!!

Au début, nous n'allions qu'aux cours de yoga avec ma copine Émilie.
Puis il y a eu le confinement...
Mes vêtements me serraient, je n'arrivais pas à perdre du poids alors que je pensais mieux manger...
J'ai suivi les cours en visio, et cela m'a donné envie de découvrir les autres cours.
J'ai donc décidé de faire des coachings avec Kim, car je me rendais bien compte que ce n'était pas suffisant.
J'ai commencé un coaching nutrition en juin 2021, et c'est là que Kim m'a fait prendre conscience que mon alimentation n'allait pas du tout...
Et à partir de là la machine était lancée !
Il y a des moments où c'est dur, mais Kim et Mathilde sont toujours là pour nous soutenir, nous rassurer, nous motiver, répondre à nos questions et surtout nous encourager ! Aujourd'hui j'ai perdu 12 kilos, deux tailles de vêtements et de la cellulite !
J'ai aussi une meilleure hygiène de vie, moins mal au dos, et j'ai retrouvé de l'endurance , du souffle et du tonus !
Ce que j'apprécie dans cette salle c'est qu'elle est différente des autres, c'est plus petit, plus familial, il y a de vrais échanges et un suivi.
Et puis Kim et Mathilde sont trop sympas !

Après avoir fréquenté des grandes salles de sport durant des années, j'étais à la recherche d'une salle plus intimiste et surtout avec plus de coaching
personnalisé. Suite à mon accouchement, je recherchais également à me remuscler, à me remettre en forme (j'avais perdu beaucoup de poids par la suite) et surtout à me réapproprier mon corps.
Je frequente le studio Prana depuis le mois de juin 2024 et je ne regrette absolument pas de m'y être inscrite. 
Kim et Lionel sont des personnes solaires avec une énergie débordante. 
C'est un véritable plaisir de se rendre aux différents cours proposés et en 8 mois je vois de réels résultats sur mon corps. 
Grâce au cours en petit comité (maximum 12), nous avons un suivi vraiment personnalisé. Les coachs nous guident pour chaque exercice. 
Le Studio Prana est une grande famille dans laquelle il est hyper agréable d'y passer du temps !

Mon meilleur médicament depuis déjà 2 ans !
Je suis inscrite au Studio Prana depuis décembre 2022.
Fin 2023, un invité non desiré, le cancer à bouleverse ma vie ...
Après une opération du cerveau, j'ai du suivre un protocole de chimiothérapie et radiothérapie.
J'ai retenu cette citation pendant mon cancer, « la vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie », et c'est ce que j'ai fait, je me suis prise en main et dès que j'ai pu, j'ai repris les cours au Studio.
Ils m'ont permis d'être moins fatiguee, de ne plus penser à mes pathologies.
Après les cours, je me sens détendue, cela me permet de lâcher prise et d'être mieux dans mon corps et tout ça grâce a 2 supers coachs bienveillants Kim et Lionel.
Ils m'encourage et me donne des conseils pour adopter les bonnes positions et la bonne respiration.
Le renforcement musculaire pour ameliorer ma tonicite me fait un bien fou.
Merci à tous les 2 !

Après des années à repousser l'idee de me remettre au sport, j'ai enfin ose franchir les portes du Studio Prana ... et ça a change bien plus que ma condition physique !
J'ai commence en douceur avec du Pilates, puis je me suis laissée tenter par le RPM et le renforcement musculaire.
Petit à petit, j'ai retrouvé du plaisir à bouger, à me depasser et à voir mon corps se transformer.
Mais au-delà des séances, c'est l'énergie positive du Studio, l'accompagnement bienveillant des coachs et l'ambiance motivante qui m'ont donne envie d'aller encore plus loin.
Aujourd'hui, je me suis lancée un défi que je n'aurais jamais cru possible : courir un marathon ! Une idee impensable il y a quelques mois encore.
Grâce au Studio Prana, j'ai retrouve confiance en moi, le goût du sport et du dépassement de soi ... mais surtout, j'ai appris à m'aimer telle que je suis.
Merci à toute l'equipe de m'accompagner dans cette belle aventure !

Ma bulle d'oxygène depuis bientôt 5 ans !
Au Studio Prana, exit l'anonymat des grandes salles : je m'entraîne en petit groupe de 10, avec un vrai suivi personnalisé qui fait toute la difference.
Maman active de 37 ans, avec une vie professionnelle bien remplie, j'ai trouvé mon échappatoire idéal, ce moment rien qu'à moi pour me défouler et me dépasser.
Les coachs, toujours souriants et disponibles, sont bienveillants et dynamiques. Ils me motivent et m'accompagnent même dans les séances les plus intenses !
Je ressors epuisee mais tellement plus légère, le sourire aux lèvres.
C'est bien plus qu'une salle de sport, c'est une vraie communauté où je progresse à mon rythme et dans la bonne humeur.